Spania er løpeland nummer en for løpere i Norge. Det er til Spania vi drar på treningsleiere, enten det er på den iberiske halvøya eller til Kanariøyene. Mange norske løpere har også sitt eget feriehus i Spania. Spania har de siste 10 årene opplevd den største løpebølgen i Europa og det er løpstilbud overalt. Både eliten, supermosjonistene og alle andre løpere drar til Spania for å perse, kombinere ferie og løping i vinterhalvåret. For undertegnede har Spania alltid vært et land jeg har komm...

Mandag kveld dro den femte sesongen av Barrikadeturneringa i gang. Denne gang på et nytt sted nemlig Sofienberggata. Ny deltaker var denne gang Tor-Henning som dermed ble den syvende spilleren siden turneringa startet opp høsten 2020. Følgende har deltatt i de 20 spillkveldene som har blitt avholdt: Barbo Britt Heming Disse tre var deltakerne den aller første spillkvelden Anne kom med i den andre sesongen og det gjorde også Bror Emilie ble også med da spillet for andre gang ble spil...

Gikk og kom inviterer løpende venner til en kombinert utfart til Gressholmen hvor vi løper rundt øya noen runder før vi drar og bader og avslutter med en tur på Kroa. Vi tar båten fra Rådhusbrygge 4 kl:18:00 tirsdag 21.mai Det er ikke forpliktende påmelding men har du lyst til å bli med er det hyggelig om du sender oss en melding til gressholmen_mai24.relic580@passmail.net om at du blir med. Ifjor ble det arrangert to løpeturer fra Operaen, en til Lille Herber'n som vi her ser bilde fra (...

Mandag kveld dro den fjerde sesongen av Barrikadeturneringa i gang, denne gang rett utenfor den flotte nye Klosterenga Park som ble åpnet i sommer. Det var kvelden hvor myndighetene sendte ut stormvarsel for voldsomme nedbørmengder over mobilen. Det kom mye vann denne dagen, men sjøl gikk jeg tørrskodd både til og fra Barrikadeturneringa.. Etter et aldeles nydelig måltid med Albondigas i nydelig saus og reker i hvitløkssaus inntatt med rødt i glassene påfulgt av deilig hjemmelaget eplekake var...

I perioden 2010-2019 arrangerte SRM over 30 Øyaløp i innerste Oslofjord.Hver juli kunne man delta på Hovedøya Rundt, Langøyene Rundt og Gressholmen Rundt, etterhvert også Lindøya Rundtog en enkelt gang Brønnøya Rundt.Med Covid tok disse løpene slutt i 2019.Mange ønsket og dra ut til en av øyene og gjenta dette.I 2022 dro så en gjeng på rundt 15-20 personer over til Langøyene og løp løypa over øya.Etterpå ble det drukket og spist.Hanne og Heming (som både har løpt VIPPA-turen og Lille Herbern-tur...

Da klokka var 17:30 på Operaen torsdag 8.juni dukket det opp ikke mindre enn 8 løperetil gikkogkom sin tur til LIlle Herbern via Vippetangen, Rådhusplassen,Frognerkilen og 1,5 runde på Bygdøy.Etter tidenes korteste båttur fra Bygdøy ankom vi Lille Herbern.Var det godt oppmøte til løpinga var det ennå større oppmøte for å sitte å nyte sola på Lille Herbern.Gjengen klare for å entre båten over til Lille HerbernEn kombinasjon av et meget strengt bordbestilling-system (kun selskaper med 8 personer ...

Med alt finværet som ligger over Oslogryta tenker gikkogkom at det er tid for å kombinere løping og mat og eller drikke.I april var vi en god gjeng som løp fra Operaen rundt Bygdøy og tilbake til VIPPA hvor vi koste oss med vårens første LøpeUtePilsNå har de åpnet på Lille Herbern (som ligger rett utenfor Bygdøy) og hva kan vel være bedre enn en ca.15 km løpetur med avslutningpå Lille Herbern??Vi gjør som i april og møtes på Operaen (som i April kan man slutte seg til senere på turen om det pass...

Lørdag 3. juni var det klart for planleggingsmøte for det syvende Mærraølen.Marianne, Morgan, Marit og Heming løp fra Sognsvann i strålende solskinnsvær og satte oss godt til rette vedBenken på Skjennungstua.Årets Mærraøl finner sted lørdag 1.juli. Det blir første gang at løpet IKKE arrangeres i midten av juli.Alle seks gangene det har blitt arrangert tidligere har det vært strålende solskinn.Nå kan Heming ikke garantere for fint vær...men det kan Mærraøl-veteran Marianne.I verste fall besitter ...

Det er snart klart for en ny utgave av Mærraølen, det sagnomsuste ølløpet i Oslo.Som tidligere tar vi et planleggingsmøte på Skjennungstua.Dette er åpent for alle som har lyst til å arrangere eller delta på Mærraølen.Det skjer førstkommende lørdag  (3.juni) på Skjennungstua.Vi løper fra Sognsvann på skogsbilveien via Ullevålseter.Der tar vi en bolle og legger slagplanen, før vi løper ned til Sognsvann igjen.Det blir oppstart fra bommen på Sognsvann kl.11:00 lørdag 3.juniSelve løpet Mærraølen fin...

Hvem er best av veteranene totalt?  Hvem som er best på den enkelte av de  klassiske distansene (5km, 10km, halvmaraton, maraton) på gateløp i Norge finner du på kondis.no.  Men hvem er best TOTALT på alle de fire klassiske distansene? På skøyter har det alltid eksistert en Adelskalender hvor en legger sammen tidene på de fire klassiske skøytedistansene.Det kan en ikke gjøre på løp da 2 minutter forskjell på maraton ikke er det samme som på 5 km. Vi har derfor valgt en annen metode. På Wava/Wma ...

Ikke alle løp hele turen fra Operaen via Frognerkilen, rundt Bygdøy og tilbake. Men disse fem fullførte hele turen som var på ca. 18 kmFra venstre: Hanne, Deimante, Heming, Gaute og Marit.20. april var det klart for årets første LøpeUtePils. Et initiativ fra Marit og Heming. En løpskyndig gjeng startet ved Operaen kl.18:00 og utover mot Bygdøy hang flere løpere seg på.  På vei ut av Bygdøy dukket Henrik opp også på vei inn mot Vippa.Fra venstre nøt disse varmen og solnedgangen på Vippa: Deimante...

Årets første skikkelige varme dager kommer denne  uka (17-23 april)Mye sol hver dag og opp mot 19 grader.Det er tid for å feire våren og ta Årets første LØPEUTEPILS!DATO: Torsdag 20.april 2023Klokkeslett: 18:00OPPMØTE: Operaen (ved hovedinngangen)Løype: Via Havna ut til Frognerkilen, Bygdøy rundt og tilbake til VippaLengde: Ca.17,5 kmMål: VippaAvslutning: Utepils på VippaDeltakere: Marit, Morgan, Jørn, Deimante,  Skule, Gaute, Hanne, Heming og forhåpentligvis flere som melder seg på Disse vurder...

Hvem er best av veteranene totalt?  Hvem som er best på den enkelte av de  klassiske distansene på gateløp i Norge finner du på kondis.no.  Men hvem er best totalt på alle fire distansene? På skøyter har det alltid eksistert en Adelskalender hvor en legger sammen tidene på de fire klassiske skøytedistansene.Det kan en ikke gjøre på løp da 2 minutter forskjell på maraton ikke er det samme som på 5 km. Vi har derfor valgt en annen metode. På Wava/Wma kalkulatorene vil hvert enkelt løp gi et prosen...

 En nydelig sensommerkveld i september ble den tredje sesongen i Barrikadeturneringa dratt i gang på Solvang hagekoloni. Som vanlig ble det servert mat og denne gang var det deilig gryte med kyllingstrimler med grønnsaker og chili saus. Til maten ble det servert rødvin. Kaffe, dajm kake, marshmallows, twist og potetgull kom også på bordet. Etter innledende bespisning, drikke og siste nytt fra den store verdenen var det klart for den 11.omgangen med Barrikade kl. 19:30Tydelig nok hadde det vært t...

Historisk bilde fra Barrikadespill juleaften 2010 på NordstrandOPPDATERT  19.august 2024Høsten 2020 fant Britt et STORT Barrikadebrett og tok kontakt med meg for å spille. Med Barbo ble vi tre (som er et minimum for spill av Barrikade) som dro i gang det som nå har blitt Barrikadeturneringa.De tre første spillene foregikk alle innenfor ring 3 på henholdsvis Enerhaugen, Løren og Gamlebyen. Det bragte en seier til alle de tre involverte. Sommeren, nærmere bestemt august 2021, ble så Anne med også ...

 Test av å bruke BloggfunksjonenPunktvis ....er en ryddig måte å være vis på ...